虽然红酒已被公认为健康食品,但过量饮用同样有肥胖危机.

有研究发现,一杯250ml的红酒或啤酒,与一碗白饭的热量差不多,约240卡热量,由于东方人体形较西方人小,所以东方男性一天最多可饮用两杯355ml啤酒或142ml葡萄酒或43ml烈酒,女性酒量应该减半,每星期至少两天不饮酒.

而且最新的研究表明,饮酒可能对心脏有好处,但却可以引起脑萎缩,特别在女性,因为女性对酒比男性更敏感,且对酒精的吸收也要比男人快.

所以,饮酒要慎重啊,特别是女同胞们

摘要：           保健与防病、治病 说道保健品，大致有三种态度 有的人会跟风很紧，一路跟着广告走，把保健品当神丹妙药，生病了也只认保健品，不肯服药，理由是，保健品没有副作用，而是药七分毒，总是伤身体的 另一些人刚刚相反，他们对保健品一票否决，认为那都是骗钱的东西，陶腰包买保健品是十足的傻瓜...

摘要： 使用者姓名:段银萍 性别:女 年龄:24 工作性质:财务助理 使用产品：奶昔, 草本茶, 鱼油, 纤锭, 儿嚼片 使用前症状：偏头痛, 鼻炎, 肠胃问题, 腹泻, 减重, 经痛 大家好！我是来自苏州的段银萍。起初在接触到我们这个产品的时候，感觉很陌生，尽管说这个产品比我还要先“问世”，但我从来都没有听过；而且当我听说“同样的产...

摘要： 「减肥必须要控制饮食，又要运动，真是麻烦。要是有一种药吃下去就能减重，那该多好！」就是这种想法，使各式各样的减重药物充斥市场，有人说用了有效，有人是使用之后身体状况变差，得不尝失。我们来看一下有那些减肥药物： 1.安非他命 可以控制下视丘的摄食中枢使食欲降低、减少进食量，但是会有副作用，包括话多、紧张、失眠、情绪激动、易怒、少数人...

摘要： 细胞营养技术－－良好健康的基础 无论您是需要减肥、改善皮肤、要强壮身体、或精力充沛，您的机体细胞均需要获得全面均衡的营养才能达到这些效果。细胞营养技术作为我们健康理念的基础，旨在达到这些特殊的目的。 什么是细胞营养 当全身细胞获得了所需营养后，肌体就达到了最佳状态，从而新陈代谢得到改善，免疫系统得到增强。减重更方便快速、感觉更协调，精力更充沛，甚至连头发与皮肤也更有光泽，无...

摘要：         减肥：少吃多运动——错!!     经常听到很多客户的减肥历史 都是少吃多运动，事实上，这个观念有待调整，否则,会越减越肥.... 先说少吃－－－－人的身体是很聪明也很奇妙的，当你少吃东西的时候,它会自动调整身体的机能慢慢降低新陈代谢来...

摘要：                    安舒茨与康宝莱达成洛杉矶银河队赞助协议 里程碑式的合作协议使康宝莱的名 ...

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摘要： 蔓越莓一直被视为预防泌尿道感染的保健食品但你知道蔓越莓还有什么重要的功用吗？ 两性都需要的圣品--蔓越莓 女人如花，于滋养中含苞欲放；女人似水，化为百转千柔，需要格外怜爱。现代社会女性，担负着事业、家庭的双重重负，更要承受“难言之隐”的疾病困扰，常常感到力不从心！ 据统计，大约50%的女性在30岁前都经历过至少一次的尿路感染，并且许多女性还会迁延慢性或复发...

摘要： 中华预防医学会副会长　黄永昌 健康是人生第一财富，有了健康，才能谈得上其他。比如人们追求的知识、名誉、地位、成就、事业、金钱、爱情等要素，可以比作“0”，但都是以健康为首位“1”，只有“1”存在，“0”越多越好。如果“1”不存在，其他可真都是“0&rd...

摘要：  你了解自己要喝的水吗？ 我们身体的正常PH值是 7.35-7.45，略偏碱性，所以我们的饮食当然也是接近这个PH的酸碱性的最有利于我们的健康，你想到过了解自己喝的水的PH吗? 取半杯水,加入一片PH试纸，这个市面上都能买的到，如果水变成黄色，就是酸性水，变成蓝色就是碱性水。一般来讲，纯水是中性，而我们喝的纯水多偏酸性，自然水视视取水地区不同而有差异，矿泉水却是偏碱性的，而...

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摘要： 康宝莱中国行政中心设立在上海最具发展潜力的商业中心来福士广场48楼，交通极其便利，而多达1600平米的宽敞的办公场地，为顾客提供全面而亲切的服务支援、咨询、产品展示，我们坚信康宝莱营养保健及个人护理产品，将为您和您的家人带来健康。 康宝莱公司一直梦想将产品带回中医中药的故乡，早在1997年就开始了在中国投资的计划。1998年，康宝莱(...

摘要： 一、生理时钟 *午夜　12：00～1：00/浅眠期：多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。 *凌晨1：00～2：00/排毒期：此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。 *凌晨3：00～4：00/休眠期：重病病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡， 前来熬夜最好勿超过这个时间。 *上午9：00～11：00/精华期：此时为注意力及记忆...

摘要： 一个人想要健康的身体，规律的生活、适当的运动、均衡的营养，三者缺一不可。前二项相信大家都能了解，最主要在于自己的恒心、毅力、时时刻刻提醒自己达成，使之成为生活的一部分；至于第三点除了落实之外，最重要的是了解、掌握正确的饮食观念，才能收事半功倍之效。 我们的饮食中许多都属于酸性食物，例如：肉类、奶酪制品、蛋、牛油、火腿……等。摄取过多的酸性食品，血液会倾向...

摘要：                                 &nbsp...

摘要： 一个偶然的机会，我接触到康宝莱 从前，我有顽固的便秘， 每年春秋季节，总犯胃痛病和腰部酸痛的毛病，常常弄得寝食难安， 还有，不知从什么时候开始的越来越严重的精力不支，每两三个小时就一定要小睡片刻，以致影响到正常工作， 用康宝莱后， 很快我的便秘就改善了，并且一去无踪， 秋去春来，胃痛腰痛都不再上门， 整个人也越来越有活力，除了中午睡一会，晚上忙到午夜都精神抖擞， ...

摘要： 出生了-野雁小小家族-健康之路 「版主的性学分享博客导读」(点此连结即可-含图片) 我们的家规「满招损，谦受益；相互鼓励，设身处地」 在兴奋与期待，热情和信心的簇拥下，野雁小小家族的博客联盟正式成立啦~虽然才刚刚开始，一定有很多的缺点需要改进，但我们都具备相同的理念：希望透过博客分享更多健康的讯息，和帮助更多人得到身体健康。不论您想要减重、增重、保健或者要得到更多的健康讯息，在中...